Sağlam həyat tərzinin əsas şərtlərindən biri kifayət qədər yuxudur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, yuxunun müddəti yaşda

Bəzən elə günlər olur ki, sanki hər şey eyni anda uğursuzluqla nəticələnir. Əlimizdən fincan düşüb sınır, telefon yerə

Yuxusuz keçən bir gecənin sadəcə yorğunluq olduğunu düşünsünüzsə, düşünürsünüz. Alimlərin araşdırmalarına görə, cəmi 24

Futbol matçları zamanı yaşanan emosiyalar azarkeşlərin orqanizminə düşünüldüyündən daha güclü təsir göstərə bilər. Qa

Yay aylarında isti hava şəraitində yuxusuz qalmaq sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. Redaktor.az xəbər verir ki, bu

Almaniyanın Yulix Tədqiqat Mərkəzinin mütəxəssisləri yuxusuzluğun beyin fəaliyyətinə təsiri ilə bağlı əhəmiyyət

İsveçrə alimləri yuxusuzluğun insan orqanizmində yaratdığı təsirləri müəyyən etmək üçün dünyada ilk dəfə xüsusi test haz

Futbol üzrə Dünya Çempionatının başlamasına barmaqla sayılacaq qədər günlər qalıb. İyunun 11-də uzun marafon start götü

Psixiatr ruh sağlamlığı üçün vacib yuxu saatlarını açıqlayıb.Demokrat.az xəbər verir ki, Psixiatr professor Arif Veriml

Uzun müddət oyaq qaldıqda beyin reallığı yuxudan ayırd etmək qabiliyyətini itirir. Azpost.info bildirir ki, müəyyən hal

Hər gün etdiyimiz kiçik vərdişlər bəzən sağlamlığımıza böyük təsir göstərir. Elm adamları xəbərdarlıq edir ki, bəzi adi

Süleyman Abdulla OLMAZLARIN ŞEİRİ İş var haqqı çoxdur, yol var hesabı, Həlli sözlə olmur, əməllə olmur. Səbrə görə de

Dörd illik müharibə Ukraynanın ən kiçik sakinlərinə güclü emosional təsir göstərib və bunun nəticələri gələcək nəsillər

İnsan həyatı boyu müxtəlif qərarlar verir, seçimlər edir və bu seçimlərin nəticələri ilə üzləşir. Bəzən doğru ilə yanl

Narkotik maddələrin orqanizmə təsiri qəbul edilən maddənin növündən və istifadənin tezliyindən asılı olaraq dəyişir.Bakı

Xəbər verildiyi kimi, Gəncədə 17 yaşlı oğlan – 11-ci sinif şagirdi qəfil dünyasını dəyişib. 2009-cu il təvəllüdlü İsa A

Hətta bir gecə yuxusuz qalmaq beyinə və immun sisteminə mənfi təsir göstərə bilər, bunu tədqiqatçılar vurğulayırlar. Le

Oreqon Sağlamlıq və Elmlər Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yuxusuz qalmaq ömrü xeyli qısaldır. Milli.Az xə

Yuxu insan sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən prosesdir. Uzun müddət yuxusuz qalmaq bir çox xəstəlik riskini art

Mütəxəssislər bildirirlər ki, qadınların gündəlik həyatında fərq etmədən etdikləri bəzi vərdişlər və evdəki müəyyən ami

“Qarabasma” termini geniş yayılmışdır və müxtəlif mədəniyyətlərdə fərqli adlarla tanınır — məsələn “sleep paralysis” (